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LINE痛い時にマッサージっていいの？
こんにちわ！T’です。 たまに患者さんから 「痛みがヒドイ時にマッサージって平気なのですか？」 という質問を受けるのでここで […]
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動的*静的ストレッチ
運動をするときにストレッチって必ずしますよね？ ストレッチの目的や効果とは？と聞いてパッと思い浮かぶものといえば、筋肉を伸ばして身体を柔らかくする。捻挫、肉離れなどの怪我の予防をする。この二つが多いと思いま […]
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ダルい、重い、疲れた・・・そんな時
最近は天候が悪くずっと低気圧状態が続いており、 なおかつ湿度が高いため汗も大量にかいてしまいますよねぇ・・・ 患者さんで「ここに来れば楽になるには分かっているんだけど、ダルいし重いし、疲労感が抜けなくて 来 […]
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雨、雨、雨、、、
こんにちわ！T’です。 9月に入り台風がいくつも日本大陸を横断し各地で被害が大きかったですね。 おまけに低気圧の影響で雨が […]