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最近のマイブームで「岩盤浴で汗をかく」ことにハマっています。   水分補給をせず汗をかき過ぎると脱水症状、熱中症、足がつりやすくなる等の悪影響がありますが、 シッカリと水分補給をして汗をかくと非常に良い影響があ […]

    サンダルを変えてみました(*´ω`*)   じゃーん!!!! なんと五本指になってるんです!!!   履こうとする時に指先を動かすので タオルギャザ […]

こんにちは！     T’です！     GWが過ぎ、みなさん身体の調子はいかがですか？       僕はというと   &nbs […]

先日、当院のあるテナントビルの2階にある互助会さんの方がいらっしゃり、 来月を目処に互助会さん主催の健康体操の講演(?)を開催するご予定だそうで、 当院のスタッフに出てもらえませんか？という打診がありました。 &nbsp […]

  ゴールデンウィーク最終日 ゆっくり過ごせましたか？   今日、５月８日は母の日 日頃の感謝の気持ち伝えられましたか？   新秋津のお花屋さんとケーキ屋さん 沢山の人で賑わっていました☆ […]

ゴールデンウィークど真ん中の木曜日ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？   石井整骨院はゴールデンならぬノーマルウィークなので、 この機会に身体の調子が気になる方はぜひご来院下さいね。   診療 […]

膝が痛くなる理由は色々とありますが、怪我以外で大きく分けると2つ。   軟骨の炎症及び変形 靭帯や筋肉の炎症   ですがこうした膝以外の原因で膝の痛みが出るケースがあります。 それが腰なんです。 &n […]

仕事が終わりＭ蔵野線で帰っていると、       キューーー！！！       っと急ブレーキ！！       なんだ⁉︎ &nb […]

ゴールデンウィークもいよいよ折り返し地点にきましたね！     休み疲れている方     休み期間に歩き過ぎた方     いやいや、休んでないよ！！ &nbsp […]

  日曜日に息子の初節句のお祝いをしました！     飾り方がイマイチわからず適当になってしまいました、、、。     お寿司をとったのですが写真撮るの忘れて &nbsp […]