動的*静的ストレッチ
運動をするときにストレッチって必ずしますよね? ストレッチの目的や効果とは?と聞いてパッと思い浮かぶものといえば、筋肉を伸ばして身体を柔らかくする。捻挫、肉離れなどの怪我の予防をする。この二つが多いと思いま […]
運動をするときにストレッチって必ずしますよね? ストレッチの目的や効果とは?と聞いてパッと思い浮かぶものといえば、筋肉を伸ばして身体を柔らかくする。捻挫、肉離れなどの怪我の予防をする。この二つが多いと思いま […]
最近は天候が悪くずっと低気圧状態が続いており、 なおかつ湿度が高いため汗も大量にかいてしまいますよねぇ・・・ 患者さんで「ここに来れば楽になるには分かっているんだけど、ダルいし重いし、疲労感が抜けなくて 来 […]
こんにちわ!T’です。 9月に入り台風がいくつも日本大陸を横断し各地で被害が大きかったですね。 おまけに低気圧の影響で雨が […]
月曜日に我慢できずにレイトショーで映画を観に行ってきました! 浦和にて これから観る人もいるので多くは語りませんが、 お金 […]
といったら何を連想しますか? 朝顔、西瓜、風鈴、花火 色々ありますね 今日30日はいろんな場所で 花火大会が開催されましたね(*´ω`*) その中の1つ立 […]
7月27日、28日と2日間 秋津神社でお祭りしてましたね(^^)/ 町内の方が櫓を囲んで3列に輪になって 東村山音頭や炭坑節などの 盆踊りをしている姿を ゆっくりとみてきました: […]
大学時代の同級生と勉強会 からのラーメン!笑 T’
最近岩盤浴にハマっているのですが、そんな話を患者さんとしている時に 「お風呂は温かければ温かいほどいいんですか?」と聞かれたんです。 もちろん湯あたりや汗をかいても水分の補充が不十分で脱水症状・・・なんてい […]
先日友人の結婚式のため青山まで行ってきました! 青山に来るのも何年振りかなーと考えながら歩くと知らないお店ばかりで キョロキョロして完全に田舎もんでした、、、。笑 […]
いよいよ7月に突入するわけですが、7月といえば後半から夏休み時期になりますね! 当院は夏休み時期も日曜以外の臨時休診等一切無く 通常診療しております! 各スタッフが7月〜9月に交代でお休みを頂 […]