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前回に引き続きダイエット頑張り中です！   そんな中で私がやっているのが、自宅マンションの階段を使って帰るです。 私は11階に住んでいるのでちょっとした運動、でも筋トレ等は始めて3ヶ月は結果が出ないつもりで し […]

この間の雪、意外に降ったみたいで凄かったですね！     電車待ちで1時間〜２時間待った人お疲れ様です。     路線によっては入場制限を設けたところもあったみたいです。 &nbs […]

私ちょっと最近ダイエットをしていまして、そこで色々調べてたら「あ〜コレは欠かさない方が いいんだねぇ」と思ったのが「お味噌汁」 お味噌汁に含まれるアルギニン＝体脂肪の代謝、グルタミン=脳神経系の不調の改善、 その両方=免 […]

New!!!!! 桜草が一員になりました:)   由来＊山桜や桜に似た花を咲かせるから 花言葉＊神秘な心 　　　　勝利の寛容 　 色鮮やかで綺麗ですよ～❤  

  ケーブルが３月まで運休になるので 御嶽山最後の山登りに行ってきました   スタートは御嶽神社:) 御嶽神社～日の出山～つるつる温泉の順番で向かいます  このコースは山登りというよりかは、 […]

  写真解説 あまりに忙しくなり洗濯物を干す時間がなく、 一時的に避難されている洗濯物たち。笑     この後ちゃんと干されてました。     Ｔ’

ここ数日は東村山も朝に氷点下の気温になるなど寒い日が続いていますが、 ここで石井整骨院、最近の穴場になる時間情報！！               &n […]

サッカー観戦！     頑張れニッポン！！！     BS N○K の方が落ち着いて観れます！笑     Ｔ’    

こう見えて偏頭痛持ちＴ’です。     昨日の夜から頭が痛くなり、     なんでかなー？と思ったら     今朝雪で納得しました。笑   […]

ついに観て来ましたよスターウォーズ！   今回も元コマ劇場後にできた「新宿tohoシネマズ」に行ったのですが、 元々私は新宿で映画を見る際は「新宿ピカデリー」派の人間で、理由としては座席が柔らかくて お尻が痛く […]