ストレッチの仕方

 

来院された患者さんで

ストレッチをちゃんとしているのに

足がつってしまうの(´・ω・`)

という方がいました。

 

どういう風にやっているんですか？

と聞いたところ少しやり方を間違えていたようです(^o^;

 

やり方が違うと効果半減、

効果的にやるには、

ちょっとしたコツもあるので

今やっているストレッチ

不安な方はスタッフに確認してみてください!

 

 

福島県、三春町、滝桜

実際にみるともっと大きいですよ☆

見頃はもう少しかかりそうだそうです!