Ｔ'、もうすぐ27歳にして白湯を飲み始めました。
女子かっ！
って感じですけど、、、。笑
目的は皮膚の乾燥予防と、代謝を上げることです。
白湯について調べると、飲み続けることにより内臓が１℃上がると言われ
女性だと冷え性やむくみに効くとされています。
また、ダイエットという記事も幾つかありました。
ただ、私はそのへんよりも代謝を上げることと、乾燥を予防することを目的に飲み続けたいと思います。笑
1日３回くらいをゆっくり飲むことが良いとされているので気軽に頑張ります。
効果の方は私に直接聞いて下さいね〜！
