この間の日曜日、あの炎天下の中品川までフットサルをしてきました!
最近少しずつジョギングをしているので多少は動けるのかなと思っていたのですが
やっぱりジョギングとフットサルをするのでは全く異なりますね。汗
動けない割に止まらない汗!汗!汗!
水とスポーツドリンクを3リットルぐらい飲みました!汗
相手との戦いよりも自分(熱中症)との戦いでした!
無事に熱中症にならず、怪我もしなかったのですが
全身筋肉痛によりまともに歩けません。涙
下にかがむ時も勇気が必要です。笑
誰か助けてー。笑
と、僕みたいになる前にまずは石井整骨院まで!
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