ここ2日ばかり急に暑くなり身体が
ドローン
としますね。
???????
いや、
ダルくなりますね。笑
急激な気温の変化により
身体の中の体温調整を司る機能が追いつかず
身体にダルさを出してしまいます。
気温が高い時には特に
”水分補給”
が大切になってきます!
人間は暑い時に汗を出して熱を体外に放出します。
水分が足りない状態だと放出する水分がないので
体内に熱が溜まっていき
最悪な場合は熱中症になってしまいます。
春なのに熱中症?
と思った方!!!
熱中症は季節関係ないので気温が高い時は注意が必要です。
油断せずこまめに水分補給をしましょう!!
写真解説
スタッフの誰かのバッグ。
牛に見えるのは僕だけですかね⁉︎笑
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