どーも、巻き爪Ｔ'です！
お陰様で"石井整骨院新聞"ジワリ、ジワリと減っていってます！
読んでくれた方ありがとうございます。
これからの方よろしくお願いします。
新聞を作る際に掲示してあるポスターと差別化をしたく、細かく少し見づらく作りました。
じっくりじっくり読んで下さい！
さて、題名のバリアアリーですが意味はバリアフリーの逆です。笑
あえて、段差があったり障害物があったり、身体に優しくないものです。
去年テレビでやっていたのを見てなるほどと思いました！
まさに石井整骨院の階段はバリアアリーですね！笑
石井整骨院新聞もバリアアリーです！笑
人間は段差や障害物があると、緊張感や危機感が生まれます。
脳が刺激され、身体をよく動かそうとします。
今は便利な世の中なので、電車やバス、車と豊富です。
ビルや駅でもエレベーターやエスカレーターなどで身体の筋肉を使う機会も減っています。
たまにはあえて、階段を使ったり歩いたりバリアアリーを意識して取り組んでみてはいかがですか？
