皆さんは、膝が痛くなってしまった経験はありますか？
ランニング中や、座っている体勢からの動き始め、歩行時の痛みなど...
膝関節は、体重を支え、足元の動きをコントロールする為大きい負荷がかかりやすく、平地を歩くときでさえ、体重の約三倍の重みがかかっていると言われます。
日々使っている自分の膝。
膝が痛くて....という方がいますが、中には、私は膝は何ともないの、と言われるかたも少なくありません。
なぜ、異常が発生する人、しない人に別れるのでしょうか？
前者の方には、こういった要因があったりします。
膝の酷使、使いすぎ
運動不足による体重増加、筋力不足
足の形の異常(X脚、O脚、大腿骨の捻れ)
姿勢の悪さ
怪我や事故による外傷
はっ!
と思う部分は、ありましたか？
整骨院で、よくみられる膝関節疾患には、次のものがあります。
変形性膝関節症(OA)
オスグッド・シュラッター病
鵞足炎、腸脛靭帯炎
タナ障害
半月板、各靭帯の損傷など...
この間、変形性膝関節症で通っているおばあちゃんが、歩き始めの痛みがなくなったわよ〜!!と笑顔で喜んで下さいました(^^)おばあちゃんにつられて私も笑顔になりました！！喜んで貰えるのはやっぱり嬉しいものですね！！
もし気になることや、
痛みがあったら
すぐに相談してくださいね！
しっかりと一緒に治して行きましょう!!
田主
